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宝宝挑食?教你几招改掉挑食坏习惯_育儿频道_东方资讯

  • 时间:2020-08-22 02:53  来源:未知   作者:admin   点击:

到了1岁以后,一些宝宝对饮食流露出明显的好恶倾向,不爱吃菜的宝宝多了起来。

要知道:

蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质,是其他食品所不能代替的。

蔬菜中含有大量的纤维素,纤维素可以促进孩子的肠胃蠕动,缓解便秘的症状。

黄绿色蔬菜中含有大量的维生素A。维生素A有维护视力、促进孩子发育和维持上皮组织完整等功能。

经常不吃黄绿蔬菜的孩子,易发生夜盲症、皮炎或反复呼吸道感染等症状。

不爱吃菜会使宝宝维生素摄入量不足,发生营养不良,影响身体健康。

道理大家都懂,为了让孩子哪怕多吃一口蔬菜,麻麻们脑洞大开,放出各种大招。

只是,你确定,这些办法真的行得通吗?

让孩子爱上吃蔬菜,

这些雷区不要踩

01

用零食来诱惑

很可能不能起到让孩子爱上蔬菜的作用,反而会增加吃零食的习惯。

弊大于利,麻麻们,果断放弃。

02