到了1岁以后，一些宝宝对饮食流露出明显的好恶倾向，不爱吃菜的宝宝多了起来。
要知道：
蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质，是其他食品所不能代替的。
蔬菜中含有大量的纤维素，纤维素可以促进孩子的肠胃蠕动，缓解便秘的症状。
黄绿色蔬菜中含有大量的维生素A。维生素A有维护视力、促进孩子发育和维持上皮组织完整等功能。
经常不吃黄绿蔬菜的孩子，易发生夜盲症、皮炎或反复呼吸道感染等症状。
不爱吃菜会使宝宝维生素摄入量不足，发生营养不良，影响身体健康。
道理大家都懂，为了让孩子哪怕多吃一口蔬菜，麻麻们脑洞大开，放出各种大招。
只是，你确定，这些办法真的行得通吗？
让孩子爱上吃蔬菜，
这些雷区不要踩
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用零食来诱惑
很可能不能起到让孩子爱上蔬菜的作用，反而会增加吃零食的习惯。
弊大于利，麻麻们，果断放弃。
02
